少しホッと出来る晴れ間が続いてくれて、嬉しい今日でした(*´ω｀*)

体調が崩れやすい時期は、自分が知らない間に…あるいは見ないようにして頑張ってきた時のしんどさやら、辛さやら…が、台風の通過宜しく、撹拌されて出てくることがあります。

言い換えれば、やっとその頃の心身ともにしんどかった事を消化出来る時が来た!!と云う、ホントは良いことのように思います。

ただ、通過したら爽やかな秋晴れが拡がる天候と同じで、通過時はキツいことが多く…

長年患者さんを診させていただいて、お話を聴かせていただいて思うのは、女性は、出来ない。今はしたくない。嫌なんだ…と、言いにくい環境とこれぐらいで言ってはいけない!!と、堪えてしまう事が身体に多く影響をしているように思うのです。

体調不良の時に、何やら嫌な気分になる…涙が出る…叫びたくなる…ワガママを言いたくなる…

そんな風に何かしら出てきたら、やってあげてください!!
小さいことで構いません。
いつもなら這ってでもしていることを、少しやらない。そんでもって、なんでしんどいのにやらんなん!! 私って偉いわ♪って、必ず後で褒めて終わってください。

ホンマに、偉いんです!!
心身ともにそこまでの事をしてきていての、体調不良なんです!!

頑張ってない身体はないのです…
偉いし、すごいんです!!

女性は、もっと自分を褒めてよい!!
褒めて、美味しいお茶を飲んだり、ほんわかしてください(^^)

身体を診るときに、私はいつも思います。